В мире, где подростки сталкиваются с огромным потоком противоречивой информации, социальным давлением и внутренними кризисами, важно дать им надежный фундамент для роста. Представляем новый проект от ведущего психолога Троицкой Елены Юрьевны с многолетним опытом работы с детьми и подростками – психологический подростковый клуб «МОСТ». Это не просто занятия, а инвестиция в будущее вашего ребенка: пространство, где подростки 11–16 лет учатся понимать себя, строить здоровые отношения и принимать осознанные решения.
Решаем проблемы подросткового возраста
Подростковый возраст — время кризиса идентичности, когда ребенок ставит под сомнение все: от семейных ценностей до собственного места в мире. Школа дает знания, но не отвечает на вопросы: «Кто я?», «Во что верить?» и «Как жить?» Интернет и сверстники часто предлагают деструктивные модели: от токсичных отношений до потери базовых ценностей. Без сторонней поддержки это приводит к конфликтам в семье, снижению мотивации или даже эмоциональному выгоранию.
Наша миссия – создать безопасную, управляемую среду, где кризис превращается в рост. Мы помогаем подростку не разрушать семейные ценности, а осознанно их развивать, интегрируя лучшее из традиций в современную реальность. В итоге образуется фундамент, устойчивый к временным трендам и негативному влиянию.
Реальная польза для вас и ребенка
Для ребенка: развитие саморегуляции, критического мышления и эмпатии. Он научится управлять эмоциями, строить глубокие связи и планировать будущее – эти навыки останутся с ребенком на всю жизнь.
Для вас: спокойствие за ребенка в кризисный период. Профессиональная поддержка поможет сохранить атмосферу взаимопонимания в семье. Вы увидите, как ваш подросток становится ответственным и мотивированным.
Возрастные группы, адаптированные под разные этапы развития личности.
Занятия проходят в формате интерактивных встреч: игр, упражнений, дискуссий, ролевых игр и творческих заданий. Каждое занятие – это последовательная серия заданий, сочетающих более 10 психотерапевтических подходов (арт-терапия, гештальт, психодрама, феноменология и другие).
Старт потока – 9 ноября 2025 года.
– Группа 11-12 лет: «Старт. Знакомство с собой и другими»
Занятия по понедельникам с 16:00 до 18:00
Цель: «мягкий» вход в подростковый возраст, принятие изменений и построение отношений.
Что будем делать:
- выполнять упражнения на принятие своего тела и эмоций (рисунки, ассоциации, релаксация),
- учиться управлять гневом, выражать чувства, понимать себя и принимать критику,
- играть в ролевые игры для поиска друзей, кооперации и уважения границ.
– Группа 13-14 лет: «Лаборатория Себя»
Занятия по воскресеньям с 14:00 до 16:00
Цель: проживание кризиса идентичности через эксперименты и рефлексию.
Что будем делать:
- знакомиться с техниками саморегуляции (визуализация, творчество), чтобы справляться с эмоциями,
- анализировать социальные роли («бунтарь», «лидер»),
- учиться строить здоровые отношения и прогнозировать поведение людей,
- развивать инициативу, интуицию и логику.
– Группа 15-16 лет: «Архитектор Себя»
Занятия по воскресеньям с 18:00 до 20:00
Цель: Строительство устойчивой личности и планирование жизненного пути.
Что будем делать:
- анализировать и формировать устойчивые ценности, работать с самопринятием,
- заниматься карьерным ориентированием, учиться принимать решения в ситуации неопределенности,
- развивать навыки эмпатии, разрешения конфликтов, построения социальных связей,
- обсуждать понятия свободы, смысла, этики.
Стоимость занятий – 2200 рублей.
Место проведения: ул. Родионова, д. 190 Д, 3 этаж, педиатрический центр «Тонус КРОХА»
Предварительная регистрация обязательна – количество мест ограничено. Запишитесь прямо сейчас по телефону +7 (950) 610-98-98 или по форме
Психологический подростковый клуб «МОСТ»* – это:
- четкие ориентиры – формируем устойчивые ценности на основе культуры и семейных традиций;
- глубокая проработка личности – используем 10+ психотерапевтических методов для осознания себя как личности;
- основа для успеха – закладываем фундамент для самостоятельной жизни;
- развитие неравнодушия и ответственности – показываем, что настоящая реализация возможна только тогда, когда ты не равнодушен к тому, что происходит вокруг;
- Культурный код в современности – интегрируем лучшее из традиционных ценностей в реалии современного мира.
Мы даем «операционную систему» для жизни – осознанную, этичную и устойчивую.
Выпускник клуба «МОСТ» – это не «удобный» подросток, а целостная, осознающая себя личность с внутренним стержнем, способная к самостоятельному, ответственному выбору и построению здоровых отношений с миром и семьей.
*не коррекционный клуб, детей с особенностями развития, с деструктивным поведением не принимаем.